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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Nueces, castañas, chino, asado.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Nueces, castañas, chino, asado

Nueces, castañas, chino, asado es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, chino, asado se enumeran a continuación.

Agua	40.2 g	40.2%
La energía (calorías)	239 kcal
Energía (julios)	1000 kJ
Proteína	4.48 g	4.48%
lípido total (grasa)	1.19 g	1.19%
Ceniza	1.78 g	1.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.36 g	52.36%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.5 mg
El magnesio, Mg	90 mg	0.09%
El fósforo, P	102 mg	0.10%
Potasio, K	477 mg	0.48%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	0.93 mg
Cobre, Cu	0.387 mg
El manganeso, Mn	1.708 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	38.4 mg	0.04%
tiamina	0.15 mg
Riboflavina	0.09 mg
La niacina	1.5 mg

Nutrientes en Nueces, castañas, chino, asado